40歲的歐巴桑曬大長腿、馬甲線、D罩杯、蜜桃臀,完爆90後

匿名 2019-02-09

讓自己永葆青春活力,抵抗歲月的無情。

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好身材是每個女人所追求的,所以大家都很注重運動,一位來自韓國的Dasolmom,刷新了人們的認知,吸引了人們的眼球。她今年已經40歲了,但站在你面前,卻猶如少女般青春有活力,身材好到爆,凹凸有致。

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並且她還是一位寶媽,實在令人難以想像,因為生過孩子的女人,身材一般都會變得十分臃腫,甚至好多女人為了照顧孩子,沒時間打理自己,任由自己形象邋遢。

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但是Dasolmom不同,她對自己的身材有著極高的要求,沒有時間和精力去健身房,那麼就在家鍛煉,只要有心,就沒有困難。她索性就將自己家變成了健身房,每個角落都能充分運用到,任何工具都能幫助她健身。

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客廳自然成為了她健身的主戰場,她平時會做點瑜伽,用彈力帶和椅子來進行基礎的健身。沒有任何其他的工具,也沒去專業的健身房鍛煉,她就憑這些簡單的工具,保持著自己的好身材,從沒突破過100斤。

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現在的美女,臉部不好看可以進行微調的整容,該添的添,該磨的磨,可是身材卻不同,只能依靠自己。Dasolmom就是用家裡這些簡單的器械塑造出了自己的好身材,這全是憑藉毅力和汗水換來的。她在家的運動鍛煉沒有固定的時間,在照顧女兒的間隙會練上幾下,甚至在晚上睡覺前,做幾組拉伸才能入睡。

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Dasolmom可以說是自學成才,她的身體不僅恢復到少女時期,而且更加的完美,她還很注重腰腹部的鍛煉,通過科學地飲食配比,使她自身的體脂率沒有高於14%,還擁有了迷skr人的馬甲線。

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如今的她,不僅有著好身材,還成為了很多寶媽們的榜樣。

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